bez nadzieji

Moja sytuacja jest wrecz tragiczna ;(( jeszcze rok temu bylam super laska, wygladalam fajnie. No, ale nie owijajac w bawelne przytylam i to sporo na wlasne zyczenie...;( coraz czesciej slysze jakies dolujace komentarze ;(( nie ukrywam ze to bardzo przykre... ;( zaraz po sylwestrze biore sie za siebie, ale teraz prosze Was o pomoc. 1 lutego mam studniówke czyli zostanie mi tylko miesiac na zrzucenie pare kg...chociaz pare...pomozecie dziewczyny wybrac jakas dietke sensowna?? Zawalilam sprawe totalnie i nie ma dla mnie usprawiedliwienia...blagam POMOCY ;(((oczywiscie bede ostro cwiczyc...

dieta dukana plus codziennie pół godziny ćwiczeń

w miesiąc możesz schudnąć jakieś 5 kilo

Bardzo dziękuję, zapoznam się z tą dietą;)

Do studniówki? Mission impossible Chyba że chodzi o studniówkę 2015 :P Jeśli 2014, to nie ma szans... lepiej od razu skoczyć

No słuchaj, w moim przypadku to juz i tak bedzie sukces...

A ja lubie zolzy- dlaczego uwazasz ze to niemozliwe? Do studniowki chociaz pare kilo a po studniowce kontynuacja i moze sie uda ;)

Ty sama musisz najpierw w siebie uwierzyc;)

Juz powoli zaczynam wierzy c;)

"nadzieji" - Bronek, to ty?