Gość gość Napisano Styczeń 23, 2014 Hej mam 13 lat chodzę do gim . I ważę 67 kg i mierze 165 strasznie źle się czuje ze swoją wagą. Jakie mam nanieść zmiany w swoim planie dnia jakie ćwiczenia nanieść i co jeść ?)) Proszę o pomoc Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach