po głodówce przez 3 dni jabłka

Więc jestem po 6 dniowej głodówce boje się, że po niej przytyje czy przejście od razu na jabłka tak przez 3 dni i voraz wiecęj oczywiscie na zdrowo przytyję tak ?

Głodówka nie ma nic wspólnego ze zdrowym odchudzaniem. Ja na Twoim miejscu nie stosowałabym tego rodzaju sposobu na pozbycie się kilku - kilkunastu kilogramów. Sama jestem na diecie- stosuję dietę od dietetyka i bardzo sobie ją chwalę. Do tego biorę te kapsułki przyspiszające odchudzanie - http://wsad.it/gosc/green-coffee-extrac i systematycznie ćwiczę. Nie narzekam na zbyt małą utratę wagi, czy jakiś efekt jo - jo.