Zdrowa dieta nastolatki

Mam 17 lat, 172 cm wzrostu i ważę 68 kg. Ogólnie moja budowa do porcelanowych nie należy ;p Mam grube, postawne kośc****oza tym od czasu do czasu trenuję siatkówkę, więc i tkanki mięśniowej lekko przybyło. Ale mi chodzi o ten wredny tłuszczyk. Szczególnie na brzuchu, pupie i udach. I tak, wiem, "jesteś młoda", "nie ważysz dużo", "to odpowiednia waga", ale w wakacje wybieram się na Sycylię i chciałabym wyglądać dobrze w stroju kąpielowym. A żeby odchudzać się zdrowo trzeba zacząć wcześniej :) Dlatego,macie może jakieś ciekawe pomysły na "dietę" ?