Solić czy nie solić

Czy tak naprawdę sól szkodzi czy odwrotnie? autor pisze o korzyściach z soli himalajskiej. Co wy na to? http://www.trawienny.pl/o-odzywianiu/klamstwo-o-soli-kuchennej/

We właściwych ilościach sól nie szkodzi.

a nawet nie powinny jej unikać osoby z niskim ciśnieniem

Zadanie z fizyki jądrowej: Jeżeli z równą siłą, ale w przeciwnych kierunkach ciągnie równocześnie się za członka i jądra, co się zerwie szybciej? - Struny głosowe.

nie wiem,co z ta sola, ale wyraze swoje zdanie jak mocno ograniczam sol, to potem wcinam wszystko slone co sie nawinie pozatym jest mi niedobrze i mam wrazenie, ze jedzene sie wogole nie trawi, jestem apatyczna i bez energii mam niskie cisnienie od zawsze moze dlatego pozatym jak ma sie wysilek fizyczny, ktory ja mam, to tzeba uzupelniac sole mm mieszane uczucia i tez nie wiem czy solic