Od czterech lat walcze z nadwagą i nic. Mam 168cm wzrostu i 82kg :(

wazylam wczesniej 93 kg wiec cos poszlo, ale odchudzam sie piąty rok i nadal jestem swinią :( Tyle diet, tyle badan, lekow, suplementow ;O Wiecie ile kosztowalo mnie juz to odchudzanie ? Kilka tysięcy zł jak tak liczylam ostatnio :( Chyba przejde na głodówke a potem bede sie zywila sokami warzywnymi :(

Sprawdź czy nie masz alergii pokarmowej..gluten laktoza itp.tu moze byc problem.

co ma alergia pokarmowa do nadwagi ? Produktów mlecznych spozywam bardzo mało bo są tłuste

to już po roku powinnaś wpaść na genialny pomysł i zacząć uprawiać sport?

No tak, magiczna dieta i leki zrzucą ohydny tłuszcz z Twojego zadka. Na pewno. :D

hm ja też mam 168cm, waże chyba z 55 kg i czuję się gruba, najlepiej sie czulam gdy wazylam 5 kg, od roku probuje zgubic to 5 kg i nie mogę, za duzo jem :/ to wspolczuje ci jak ty musisz sie czuc? ciezko zapanowac nad pokusami, poza tym jedzenie mnie uspokaja, odstresowuje...

Jesli napiszesz, co jesz, co jadlas przed odchudzaniem, jaki masz tryb zycia itd, moze komus uda sie cos sensownego doradzic. Poki co mozemy tylko ze wspolczuciem pokiwac glowami.