Odchudzanie i picie wody

Mam takie pytanie:Czy na diecie moge pić wode przegotowaną z cytryną? zamiast wody mineralnej.Pije tylko taką wode 2 litry dziennie czy może taka być czy powinnam pić wode mineralną

niby wszyscy dietetycy pieja żeby pic hektolitry wody ale np u mnie to słabo działa jak mam czas diety nie powiem staram sie pic ale wole herbatki ziołowe mineralna tylko w lecie mi wchodzi pozatym jak bedziesz normalnie jesc i jeszcze wlejesz w siebie tyle wody to raczej spadku wagi nie bedzie

No wlaśnie pije tą wode tak już dobre 3 tyg i ćwicze i waga stoi w miejscu nie wiem o co chodzi

Tylko pijesz wode a co jesz??

Ty jestes anorektyczka,jedz chociaz jakies male posilki tak nie schudniesz

zbyt duza ilosc przyjetych płynów ponoc dziła w druga strone wypłukje mikroelementy wiec we wszytskim trzeba miec umiar w miare możliwosci racjonlana dieta a te płyny w zwiekszonej ilosci to jak dla mnie zasłona dymna to jest placebo

Nie nie anorektyczką to ja nie jestem na pewno.Nie stosuje żadnej diety.Ograniczam ziemniaki,makaron,ryż jem tylko ciemne pieczywo wszystko w małych ilościach czasami sobie podjadam cos slodkiego i to jest mój największy problem bo nie potrafie sobie odmówić słodkiego.Wytrzymam tak ze 2 tyg bez słodkiego a pózniej i tak nie potrafie sie powstrzymać

u mnie na odwrót od czasu do czasu mam ochote na słodkie bez wiekszego problemu nie musze jesc słodkiego ale uwaga jak nie zjem obiadu w sesie czegos ciepłego w czsie dnia oj to zle mi z tym jem duzo ale juz wieczorem wogóle