ZATRZYMAĆ MŁODOŚĆ

To temat dla pań zainteresowanych tematem (dla panów również) Od dłuższego czasu zastanawiam się jak najdłużej zatrzymać dobry wygląd\młody\ i samopoczucie) Za oczywiste uważam rozsądną dietę,ruch 3-4 razy w tygodniu,dużo wody, wysypianie się, dobre kosmetyki Ale mam chęć robić dla siebie coś więcej żeby cieszyć się dobrym wyglądem i zdrowiem jak najdłużej Może podzielicie się dziewczyny i Panie swoimi sprzwdzonymi sposobami\/

nie ma czegos takiego jak dobre kosmetyki. Sa tylko drogie i tanie kosmetyki. A dzialaja tak samo, bo inaczej nie moga. Skora ma okreslony cel do spelnienia i co za tym idzie budowe wiec krem za 500 zl i baza za zlotowke beda dzialac tak samo

Dobry temat! Ostatnio widziałam jakiś program o tym że w USA jest to już osobna gałąz medycyny nie tylko estetycznej Lekarze przepisują swoim pacjentom różne mikstury i soki -prawia w każdym jaki pokazywali był sok z granatu, dobierali odpowiednie cwiczenia i zabiegi

Mam obecnie 34 lata. Do zeszlego roku wygladalam jak nastolatka. Nadal nie mam zadnych zmarszczek, gladka cere, ale niestety cos sie w twarzy zmienilo. Nie potrafie tego okreslic, rysy mi sie wyostrzyly i dostalam taka powazniejsza twarz :(

Boje sie co bedzie pozniej. Bo wiadomo, ze po 35 roku zycia to juz z gorki :o

Teoretycznie wiem,pisząc dobre niekoniecznie miałam na myśli drogie (choć zdaza mi sie złapać na jakąś reklamę) raczej te sprawdzone, o w miarę naturalnym składzie bo nie da się ukryć że jedne działają na nas bardziej inne mniej. Ja np. zauważam ogromną różnicę po użyciu kremów/serum z vit .c

nie mozna pić alkoholu przede wszystkim bo to juz inaczej wygląda, jak 20 letnia się opije to szybko się regeneruje a jak chcemy po 30 tce dobrze wygladać to niestety nie tylko drogie kosmetyki ale nie pic alkoholu, zero ! palenia papierosów , nie opalać sie bo to niszczy skórę , jak nas przyrumieni to ok zdarza sie ale wystawianie sie na słońce nie

Zgadzam się z poprzednim wpisem słońce to wróg,a jeszcze większy wróg to solarium! Widze diametralną różnicę w wyglądzie skóry koleżanek które się opalają i tych bledziochów,na korzyść tych ostatnich. Ale nie opalanie się to jedno a drugie to czy na prawdę codziennie kożystacie z wysokich filtrów nawet zimą?

gość z 14:24 Ja mam to samo! Mam 31 lat,ludzie dają mi 25 ,ale ja widzę ogrooomną różnicę gdy patrze na swoją twarz teraz a np na swoje zdjęcia sprzed 5-6 lat!\ I to nie chodzi tylko o skórę ale głównie o rysy twarzy,stają się ostrzejsze,przez co buzia wygląda starzej i mniej miło

Mysle ze kuracja suplementami od czasu do czasu,ja chwalę sobie Olifemin (oleje z wiesiołka,olej rybi,vit e) ,biore 1 opakowanie zawsze na wiosne i skóra jest lepiej nawilżona

A mnie babcia uczyła ze sen to podstawa,trzeba też mieć dobra poszewkę na poduszkę-najlepiej jedwabną-nie niszczy włosów i jest delikatniejsza dla twarzy, to ważne bo przecież przesypiamy prawie poł zycia P.S babcia wyglada świetnie,faktycznie nigdy sie nie opalała i krzyczala na nas jak wychodziłyśmy z mamą na słońce,

tak, odpowiedzią są suplementy, w zasadzie od ponad 20 lat biorę coś na skórę, włosy.....no i cały czas piję zieloną herbatę, mam 39 lat i w sumie na wygląd nie narzekam, mimo że nigdy nei przestrzegałam używania kremów, maseczek, nie maluję się moim grzechem jest picie zbyt dużej ilości kawy i nieużywanie kremów z filtrami, mam przebarwienia ale zmarszczki mam minimalne, trochę pod oczami gdy się uśmiecham i wokół ust

pamiętam moja babcię jak miała 60 lat miała długi warkocz za pas, ciemny i gruby który okręcała sobie na głowie, nie wiem skąd tamte kobiety miały takie włosy a dzisiejsze nie

up up laski wpisujcie swoje sposoby

Ja postawiłam na zdrową dietę,******* kosmetyki. Z kosmetyków upodobałam sobie serię Dax Cosmetics i mój ukochany krem Yoskine 30+. Ja akurat wybrałam do cery suchej na noc, ale są też do cery normalnej i także na dzień i na noc. Sprawdziłam więc wiem, że działa cuda. A co do diety wyeliminowałam sol z diety niemalże całkowicie, bo kiedyś poleciła mi to kosmetyczka.

Mysle ze duzy wplyw na utrzymanie ciala w dobrym stanie ma prawidlowa dieta. Moja to wykluczenie miesa z menu, slodyczy.. Poza tym duzo surowych warzyw i owocow,******** swiezym powietrzu, wysypianie sie w chlodnym pomieszczeniu- zawsze otwarte okno, rezygnacja z kawy, alkoholu, papierosow. Uwazam ze im mniej kosmetykow, tym lepiej- skora odzywia sie od wewnatrz- jests tym co jesz;-), uwazam ze wszelkie podklady pudry balsamy przynosza skorze wiecej szkody niz pozytku.

Nie da sie zatrzymac mlodosci- mozna sie tylko ladniej starzec

da się zatrzymać młodość, tylko trzeba wiedzieć gdzie szukać sposobów ja znalazłam super sposoby w La Pelle Jelenia Góra kapitalne podejście do klienta i skuteczne zabiegi

Kiedyś oglądałam dokument o braciach bliźniakach, z których jeden pił, palił i jadł byle co, a drugi dbał o siebie - po latach ten pierwszy miał obwisłą, brzydką skórę i wyglądał bardziej jak menel, ten drugi wyglądał młodziej, on dbał o siebie z przyczyn zdrowotnych, ale to nic nie dało, bo obaj przeszli tą samą chorobę (zatkanie żyły).