Odchudzanie, diety, zdrowie...

Widzę, że jest tu dużo tematów o różnych dietach. O tym by jak najszybciej schudnąć itd. Ludzie, nie liczy się szybkość a zdrowie! Może niektórzy jakoś to przeżyją, ale sporo osób tez ląduje w szpitalu. Moja siostra pracuje w szpitalu i mówi, jak ludzie przez te głupie diety mają chore nerki, złe wyniki, dalej wszystko wysiada... Jestem za odchudzaniem, ale racjonalnym. Sama chcę schudnąć 4kg ale nie w pięć minut, tylko w 2-3 miesiące jedząc więcej warzyw, mniej słodkości i więcej sportu. Jak czytam o ludziach którzy ekspresowo stracili 20kg to włos na głowie mi się jeży. Każdy może robić ze swoim życiem co chce, ale to przykre,ze ludzie nakręcają się wzajemnie do niszczenia sobie zdrowia. Nikt mi nie wmówi, że ekspresowa utrata wagi jest korzystna dla zdrowia. Ale to tylko moje zdanie...