Rzucam palenie. Pomocy !!

Nie palę już drugi dzień , papierosy leżą na wierzchu nie patrzę na nie ciągnie trochę ale nie jest tak źle . Dzisiaj rano miałam fazę że już mnie tak ciągneło na fajka że już wzięłam paczkę do ręki i miałam zapalić , ale coś mnie tknęło i rzuciłam paczkę . Może jest ktoś kto rzuca fajki i chciałby się wymienić doświadczeniem itp

Dodam że się czuje źle , kręci mi się w głowie , cięzko mi się jest skoncentrować ,ogólnie głowa mnie boli mam jakby problemy ze złapaniem powietrza . Wiem że na początku jest ciężko , ale cięszę się z tego że drugi dzień nie palę. Pierwszy raz rzucam , mam dość papierosów .

postrzelaj sobie z paltza to pomaga

bardzo śmieszne.

zamiast palić strzelaj sobie paltzem w picz mówie ci.

Ja dzis nie pale pierwszy dzien.na razie jest w miarę.