przed slubem odchudzanie

Czesc, jestem Ania Moj problem dotyczy mojej sylwetki, przy 173 cm wzrostu waze 84 kg. Miesiac temu wazylam 89 i zwazylam sie po 4 tygodniach pokazalo spadek 4 kg, dzis po kolejnych dwoch tygodniach spadek tylko pol kilo. Jem 5 posilkow co 3 godziny , rano kromka czarnego chleba pozniej kisiel lyb budyn lub owoc nastepnie jogurt z owocami i granulowanymi musli , o 16 normalny obiad i na kolacje owoc lub jajko itp. Pije zielona i czerwona herbate. Zrezygnowalam ze slodyczy i bialego pieczywa . Mimo to czasem nie moge sie zalatwic itp. Czy robie cos zle? Naprawde sie staram. Jak tak przeliczam kalorie to jeszcze miesiac temu jadlam nawet po 3000 kalorii dziennie, teraz nie przekraczam 1500. Uwazam ze skoro jem 4 posilki male to jeden taki jak obiad to sie porzadny nalezy ale tez nie przeginam. Co robic. Pomozcie... dodam ze bieganie nie dlammie, mam prace fizuczna i w ciagu dnia sporo sie nabiegam.

Puszczam od jakiegoś czasu bardzo śmierdzące bąki. Wali tak, że sama nie mogę wytrzymać. Normalnie smród mi leci z d**y nie do zniesienia. Coś na pograniczu zgniłych jaj i kiszonej kapusty. Jak myślicie, jaka to przyczyna? Czy to normalne? Odżywiam się zupełnie normalnie; kurczak, sałatki, kasza, czasami jakieś zupy. Doradźcie dziewczyny, bo boje się, że kiedyś zasnę i się nie obudzę od tego smrodu!!!

Jesli ci sie nudzi to sie po tylku podrap i nie podpisuj sie moim nickiem