10 dzień bez palenia

nie jest źle, czyżby najgorsze już za mną?

jak sobie z tym radzic daj recepte

Myślę, że jednak nie. Ja od miesiąca z e- papierosem, Po około 2 tygodniach wzięło mnie na papierosy. Teraz jest ok, nawet wczoraj pierwszy raz poczułam jaki smród wydziela papieros. Takich gorszych momentów pewnie będzie jeszcze trochę. Grunt to się nie poddawać.

Z e fajkiem nie rzucisz nałogu , bo cały czas nikotynę przyjmujesz

Ja jadę na liquidach zerówkach

wlasnie odpalam papieroska

ja najpierw kilka dni paliłem normalnie tak ok 1,5 paczki dziennie jedząc przy tym desmoxan , po kilku takich dniach zdenerwowany , że dalej palić mi się chcę , spróbowałem przeżyć dzień bez fajki , było cholernie ciężko ale się udało , kolejne 2 dni nie lepsze, a teraz to już z górki...

Trzymam kciuki za tych, co bez papierowa - ja już 13 lat:) Ale wiem, że wystarczyłby jeden, żebym znów stała się nałogową palaczką - trzeba sią pilnować do końca życia To jest jak alkoholizm...

Powodzenia. Ja co prawda desmoxanu nie próbowałam, ale chyba wszystkie pozostałe środki . Mój problem polega na tym, że ja palić lubię, tyle tylko, że nie chciałabym szkodzić sobie i innym. Stąd pomysł z e- papierosem. Nie chcę zapeszać, ale chyba mi się to uda.

Ja też lubię palić , to przecież bardzo przyjemna czynność :) No ale niestety paląc 1,5 - 2 paczki dziennie, to trochę mało ekonomiczne hobby

M51D15, mam nadzieje ze ci sie uda, ja nie pale juz 6 lat ale polowa ludzi wraca do palenia po jakims czasie, zapamietaj sobie moją rade, wystarczy jeden papieros i jestes w nalogu, wiec zeby cie czasem nie podkusilo.

Ekonomia, ekonomią, ale zdrowie też jest ważne. Też potrafiłam wypalić 1,5 paczki- tyle, że cienkich i słabych papierosów. Nie wierzę, że od miesiąca nie kupiłam paczki fajek. Zresztą ja nigdy nie kupowałam po paczce, tylko karton, bo bałam się, że zabraknie. To dopiero jest chory umysł. A teraz kupilam sobie buteleczkę za parę złotych i mam ponad dwa tygodnie.

Zdrowie też wiadomo cierpi przy paleniu, ale bardziej koszty mnie do tego nakłoniły .

http://my.footoo.pl/kasia21 też rzuciłam nie dawno i opisalam jak tego możnadokonać bez "wspomagaczy"

U mnie jednak zdrowie, bo miałam dostęp do dość tanich i jeszcze cholera dobrych papierosów mołdawskich.

A pamiętam jak za 3,55 kupowałem fajki w sklepie

Ja zaczynałam od 4 złotych. Ja z tym paleniem to byłam taką czarną owcą w rodzinie. Nikt kompletnie nigdy nie palił, nie wiem skąd mi się to wzięło.

U mnie ojciec palił , to zawsze można było coś podkraść jak zbrakło:)

bez papierosa :) Na pewno sie uda, ale nie zakładaj, że po 10 dniach najgorsze za Tobą. To może okazac sie zgubne, bo stracisz czujność ;) Co do 'mniejszego szkodzenia sobie' przy paleniu e-papierosów to większej bzdury dawno nie syszałam :O Wciąganie w siebie czystej nikotyny w płynnej postaci powoduje, że jeszcze głębiej penetruje ona organizm palacza. Nie prawda jest również, że mniej szkodzisz otoczeniu. Poczytaj na ten temat i przestań się łudzić i usprawiedliwiać

a może warto byłoby poczytać wszystko od początku, zbyt wiele tutaj nie napisaliśmy:)

Czujności chyba nie stracę, zdaje sobię sprawę że zapalę jednego i wszystko od nowa się zacznie

Niestety zacznie. Ja tak juz kiedyś wróciłam do nałogu po 3 latach, na złość mężowi :O Idiotka ze mnie była ;p Teraz mąż rzucił wczesniej ode mnie, więc mam nadzieję że skończyłam z nałogiem na dobre. Tez lubiłam palić, a raczej uwielbiałam ten cały rytuał, ale nie warto :) Trzymam kciuki

To jest najgorsze , bo chciałbym sobie np 3 dziennie palić , ale tak się nie da niestety....