sery podczas diety

Jeść czy nie jeść? A jak tak, to jakie??

Chudy biały ser jest ok, żółte lepiej sobie odpuścić

Żółty ser raz na czas możesz, ale w małej ilości. Tak samo ja dodaję troszkę sera feta do sałatek i chudnę, nie dajmy się zwariować :) Wszystko jest dozwolone, ale z głową :)

Zgadzam się z powyższymi wypowiedziami. Ser biały tak, trochę fety można, ale żółty to najlepiej w ogóle odpuścić, chyba, że jesteś wielką fanką, to wtedy troszeczkę. Ja jestem teraz na diecie, już trzeci tydzień i wczoraj się złamałam i zjadłam trochę sera żółtego, ale w granicach rozsądku. Chociaż i tak to sobie potem wypominałam :P

JA KUPUJE ser zolty ktory ma 3 % tłuszczu