głodówka

Witam, mam 20 lat, 182 cm wzrostu i ważę 70 kg, 2 dni temu zaczęłam głodówkę oczyszczającą, oczywiście przygotowałam się wcześniej do tego. schudłam już 2 kg i zastanawiam się ile jeszcze mogę schudnąć. dodam że planuję wytrzymać 14 dni :)

Ja Ważyłam 60,3 kg (162 dcm wzrostu). Przez 10 dni głodówki na samej wodzie schudłam ponad 7 kg. Tuż po głodówce ważyłam 52,9 kg. Dzisiaj mój 10 dzień wychodzenia z glodówki - obecnie mój jadłospis to: 3 - 4 kuibki soku (świży - sama wyciskam) z owoców i warzyw, 1 jabłko, 1 pomarańcza, warzywa na parze, kasza lub ryż, kilka orzechów. Waga wzrosła przez te 1o dni do 54,5 kg, ale w centymetrach jeszcze po 1 cm w dół. W

a nie wiem juz co z tymi dietami sporo tego jest co dziala :) www.youtube.com/watch?v=G4uoOwny5Uo