Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość girl16

jak przytyc minimum 6 kg jak najszybciej ?

Przez Gość girl16, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość girl16   

Gość girl16
Napisano

Ogólnie mam taki problem że przy wzroście 162cm waże 43 kg. Jem bardzo dużo. Gdy inni by przytyli ok 3 kg to ja tylko 1, gdzie pózniej znika. Mam tez chude kosci, co jest przyczyna mojego problemu. Chcialabym wkoncu wiecej wazyc. Znacie jakies dobre metody lub diety na przytycie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość to już ostateczność   

Gość to już ostateczność
Napisano
Musisz spowolnić metabolizm, jedz niewiele posiłków, ale bardzo obfite, dużo węglowodanow, słodycze( zwłaszcza przed snem, wtedy spowalnia się metabolizm). Jak tu jeszcze jesteś to daj znak życia, dam Ci więcej porad.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
jedz 3-4 kroki chleba co godzinę. Tym sposobem w 3 m przytylem 15 kg

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Na kolację codziennie duża paczka chisów, 4 piwka i 1 czekolada.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×