Nerwica

Jak sobie radzić samemu w sytuacji gdy wszystko zaczyna się nam ,,kręcić' przed oczami i mamy wrażenie że zaraz się przewrócimy i nogi robią się jak z plasteliny i to uczucie bujania jakby.. Nie nawidze tego uczucia.. Ale nie raz się tak nasila że dopada mnie lęk a nie chce spowrotem się nabawic ataków lękowych i na siłę się powstrzymuje