Kobietki, jak schudnąć, bo już nie wiem co robić.

Marzec 28, 2014

Najważniejsze to wprowadzać zmiany stopniowo. I nawet jak popełnisz jakiś kulinarny błąd, to należy kontynuować odchudzanie.

Marzec 28, 2014

Wiem, a ja właśnie za szybko się poddaje ale teraz muszę! :) Bo wyglądam okropnie w zwykłych spodniach :o

Marzec 28, 2014

Dlatego trzeba sobie zostawić mały margines na pomyłki. I nie wpadać w błędne koło zwane "od jutra "

Marzec 28, 2014

"Od jutra" to ja już słyszałam od siebie wiele razy :P a Ty też się odchudzasz? ;)

Marzec 28, 2014

Mam zamiar heroiczny pozbyć się cukru z diety :D

Marzec 28, 2014

Bo jest bardzo niezdrowy i niszczy kolagen w skórze co prowadzi do przyspieszonego starzenia się. I chciałabym tak z 2 kg zrzucić.

Marzec 28, 2014

To odważnie :D

Marzec 28, 2014

Już 2 dni nie jadłam słodyczy. Jakoś mnie bardzo nie ciągnie, ale jutro mają być naleśniki ...

Marzec 28, 2014

Podobno jak się wytrzyma tak ok 4 dni bez cukru to chęć jedzenia słodyczy znika.

Marzec 28, 2014

To naleśniki z parówką :D

Marzec 28, 2014

Mają być z serem, a ja tak dawno nie jadłam :(

Marzec 28, 2014

Z serem są mdłe ale jak się dawno nie jadło, to się chce :P

Marzec 28, 2014

Zobaczymy kto wygra: moja silna słaba wola czy naleśnik. Życzę powodzenia w odchudzaniu :) Idę spać. Dobranoc :)

Marzec 28, 2014

Ja też, dobranoc :)

Marzec 31, 2014

Ja polecam poza ruchem i dietą naturalny suplement figura extraslim. Daje naprawdę fajne rezultaty jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Zaczęłam go brać jakiś miesiąc temu i widzę po ciuchach, że działa :)

Czerwiec 21, 2014

Ja sprawdziłam na sobie naturalny suplement figura no-apetite, który zmniejsza łaknienie. Daje świetne efekty, a jest zupełnie naturalny, więc nie szkodzi zdrowiu :)

Lipiec 1, 2014

regularne posiłki i cwiczenia- to na pewno da rezultaty, a w ostateczności sięgać po jakies suplementy i produkty które przyspieszą przemianę materii, ja kiedys kupowałam w tego typu sklepach http://www.elitesportfood.pl/#start Wiec rozsadnie dobrane preparaty na pewno Ci pomogą.

Lipiec 1, 2014

dzień zaczynaj od wypicia szklanki ciepłej wody z cytryną ,miodem i pieprzem kayenem,

Lipiec 1, 2014

To ja 62kg przy 175cm i chce schudnac 7kg bo chujowo wygladam :O

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Kobietki, jak schudnąć, bo już nie wiem co robić.

Polecane posty

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przerwa na rekl...

1

2

3

4

20

Wyżej z AMD to pójdzie ci jeszcze RX 6600XT... szybszy odpowiednik RTX 3060 ale mniej prądożerny... realistycznie 450W powinien go uciągnąć luzem...

1

2

3

4

8