Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Kobietki, jak schudnąć, bo już nie wiem co robić.

Polecane posty

Gość gość
Najważniejsze to wprowadzać zmiany stopniowo. I nawet jak popełnisz jakiś kulinarny błąd, to należy kontynuować odchudzanie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Wiem, a ja właśnie za szybko się poddaje ale teraz muszę! :) Bo wyglądam okropnie w zwykłych spodniach :o

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Dlatego trzeba sobie zostawić mały margines na pomyłki. I nie wpadać w błędne koło zwane "od jutra "

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
"Od jutra" to ja już słyszałam od siebie wiele razy :P a Ty też się odchudzasz? ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Mam zamiar heroiczny pozbyć się cukru z diety :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Bo jest bardzo niezdrowy i niszczy kolagen w skórze co prowadzi do przyspieszonego starzenia się. I chciałabym tak z 2 kg zrzucić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
To odważnie :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Już 2 dni nie jadłam słodyczy. Jakoś mnie bardzo nie ciągnie, ale jutro mają być naleśniki ...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Podobno jak się wytrzyma tak ok 4 dni bez cukru to chęć jedzenia słodyczy znika.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
To naleśniki z parówką :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Mają być z serem, a ja tak dawno nie jadłam :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Z serem są mdłe ale jak się dawno nie jadło, to się chce :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Zobaczymy kto wygra: moja silna słaba wola czy naleśnik. Życzę powodzenia w odchudzaniu :) Idę spać. Dobranoc :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja też, dobranoc :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja polecam poza ruchem i dietą naturalny suplement figura extraslim. Daje naprawdę fajne rezultaty jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Zaczęłam go brać jakiś miesiąc temu i widzę po ciuchach, że działa :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja sprawdziłam na sobie naturalny suplement figura no-apetite, który zmniejsza łaknienie. Daje świetne efekty, a jest zupełnie naturalny, więc nie szkodzi zdrowiu :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
regularne posiłki i cwiczenia- to na pewno da rezultaty, a w ostateczności sięgać po jakies suplementy i produkty które przyspieszą przemianę materii, ja kiedys kupowałam w tego typu sklepach http://www.elitesportfood.pl/#start Wiec rozsadnie dobrane preparaty na pewno Ci pomogą.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
dzień zaczynaj od wypicia szklanki ciepłej wody z cytryną ,miodem i pieprzem kayenem,

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
To ja 62kg przy 175cm i chce schudnac 7kg bo chujowo wygladam :O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×