Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość MELANINA

DIETA WARZYWNO OWOCOWA

Polecane posty

Gość MELANINA

Zima co roku zaskakuje na polskich drogowców , wiosna z kolei przychodzi zawsze w momencie kiedy jeszcze mamy tu i tam nieco za dużo ... przynajmniej mnie znowu zaskoczyła.... Od jutra podejmuję wyzwanie do Świąt , dieta warzywno owocowa - 20 dni . Kto ze mną ? :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
ważę 57 , 55 , 56 kg , a dzisiaj pewnie z 58 ... moja waga to ruchome 3 kg , mam 30 lat , 160 cm , pragnę pozbyć się tego balastu , moja wymarzona waga to 50 kg , dopóki paliłam papierochy tyle wazyłam , po odstawieniu trucizny przyczepiło się do mnie kilka kilogramsów i trwa to juz 2 lata , chcę z tym skończyć!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
Zamierzam jeść rano na surowo , w pracy też na surowo i wieczorem gotowane bo na ciepło i pieczone np.jabłka boję się bo niespecjalnie lubię warzywa i owoce ale jeszcze bardziej nie lubie swojej oponki ...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
Bardzo będzie mi miło jak Ktoś zajrzy w moim marzeniem jest współtowarzyszka niewoli - no bo nie oszukujmy się , taka dieta to nic przyjemnego ... niestety na racjonalne odżywianie nie ma czasu , to będzie po etapie uderzeniowym kiedy zejdzie ten parszywy balast

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
nikt nie ma ochoty się przyłączyć do wiosennego oczyszczania ? może coś się zmieni rano ... mam nadzieję :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
zeby złagodzic skutki to jedz kasze jaglana pij pokrzywe u mnie juz rosnie sok brzozowy terz oczyszcza i juz z tydzien czasu leci ewa dąmbrowska na yutube odsłuchaj obejzyj to warzne dla ciebie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
ocet jabłkowy terz pomaga przyspiesza metabolizm

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
cześć :D jestem na razie w dobrej formie , mam nadzieję że się to nie zmieni ... zjadłam pudełko pomidorków koktajlowych i jabłko , mam w torebce jeszcze dwie pomarańcze , na obiad zamierzam zjeść warzywa na patelnię , z tym octem jabłkowym to faktycznie dobry pomysł , wiem bo moja mama stosowała . nadal nie ma Nikogo chętnego do walki, , ze mną ? :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ochoczo praktykująca
Dostałam taką dietę od strony terapiasokami.pl ale tam jest napisane, ze mozna ją stosować maksymalnie raz na 3 miesiące. To również dieta oczyszczająca organizm, każdemu przyda sie taka terapa. Ponadto leczy z zakwaszenia, z tego, co się orientuję. Nie muszę wspominać chyba, ze efekty są znakomite?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
jakie masz efekty ? :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
aha , za\ważyłam się rano i tak jak przypuszczałam ważę 58 kg , nie dziwi mnie to , wiem nawet czy sobie zapracowałam na taki wynik ... teraz zważę się dopiero w sobotę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ochoczo praktykująca
W tydzień zleciałam 4 kg :) Jeśli nie schodzisz z wagi, warto sie mierzyć centymetrem, zwykle pomiary koiły moje nerwy :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
jesteś w trakcie tej diety czy już ją przeszłaś ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
możesz mi napisać z jakiej wagi startowałaś ? i czy ćwiczysz dodatkowo ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Paolaaa
Hej. Ja się chętnie przyłącze,aczkolwiek od razu naznaczam że jem warzywa,owoce i kefirw/jogurty naturalne czasem owsianke albo jakąś zupkę, ale ogólnie przede wszystkim podstawa od pewnego czasu u mnie to warzywa i owoce właśnie. Jeśli mogę Ci doradzić to nie jedź jabłek wieczorami-najpóźniej między 18 a 19 co najwyżej bo potem ci się cukier z jabłek odkłada....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
Hej , hej :) Bardzo się cieszę że się do mnie odezwałaś :) Ja swoją dietę też zmodyfikowałam o ryby , jeden posiłek dziennie to ryba pieczona w foli lub na grilu . Powiem Ci że po wczorajszym dniu na owocach i rybie no i 45 minut bieżni to w rezultacie dzisiaj na wadze - 1,7 kg :) jakby tak leciało to rewelacja :) czyli dzisiaj na wadze 56, 3 :) moje menu na dzisiaj to jabłko , pomarańcza , kiwi , filet z dorsza , cukinia grilowana

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
Pomidorki koktajlowe są super zapychaczami , małe słodziutkie , pycha :) boję się nieco napadu głodu , jak wiele z nas mam taki problem że przychodzi moment nieodpartej pokusy na jedzenie , niestety ja wtedy nie jem tylko żrę , wszystko co mi w ręce wpadnie , ostatnio miałam tak przez weekend , mój mąż dostaje szału kiedy to robię , zazwyczaj znajduje jakieś upchane pudełka po czekoladkach ... mówi że boi się że mam coś nie tak z psychiką , bo jak wykształcona zadbana kobieta może robić takie rzeczy ... On tego nie kuma tym bardziej że sam jest z typu FITNESS , życie sportowe , zdrowe żarcie ... w zasadzie kłótnie u nas są najczęściej na tle jedzenia , tzn mojego obrzarstwa albo lenistwa tzn kiedy wymyślam debilne powody żeby się nie ruszać , potem płaczę i wściekam się kiedy coś pęka , a wiem że to moja wina , nawet moja córka pyta - mamo dlaczego Ty tak robisz? ciągle się odchudzasz a w nocy zjadasz wszystkie słodycze .... :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MELANINA
Ho ho ho :) 55.5 :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×