od kiedy po cc aerobick?

hej dziewczyny. 10 miesięcy temu urodziłam dzieciaczka przez cc. Orientujecie się kiedy mogę zacząć ćwiczyć , chcę zacząć chodzić od wtorku na aerobik. Na wizycie kontrolnej lekarz powiedział ze wszystko ok, ale jakoś nie zapytałam o te ćwiczenia :( .pozdrawiam

ja poszłam po 7 tygodniach

a pytałaś lekarza czy już możesz iść?. Mi tylko powiedział żebym z sexem uważała bo zaraz mogę zaciążyć :(

tak, pytałam, miałam wizyte 6 tygodni po cc i tez miałam już owulacje (mimo ze karmię)

aaa, dzięki za odp :)

Ja zaczęłam ćwiczyć po cesarce jak tylko kończyłam połóg

aerobick to nie wiem. w sumie na aerobic też nie- ale tak jest poprawnie:)

7 tyg po cesarce aerobik p******* was ????

up

up

Co za żart,po cesarce po 2 miesiącach mogłam wyprostowana chodzić, a wy po 6 tyg. na aerobik.Takie rzeczy to tylko na kafe. :)

up

up

sorry, ja po tygodniu zapomniałam że miałam cc, a po 6 to już zupełnie nic nie czułam, spytałam lekarza czy moge ćwiczyć, powiedział że tak, więc poszłam na aerobik, dokładnie zajęcia nazywają się "płaski brzuch" i przez 30 minut jest aerobik, a 30 minut coś jak pilates, tylko skupione na brzuchu i wcale nie byłam wyjątkiem ćwicząc w 7 tygodniu po cc zresztą - dziwi mnie że sa osoby, które po takim czasie nie zaczęły ćwiczyć

taa jasne a potem sie dziwicie ze po 2 latach szwy w kolejnej ciaz sie wam rozchodzą wy i wasi lekarze jestescie po... puknijcie sie w czoła

ok, rozumiem ,ze po 2 miesiącach od cc to raczej fiku miku odpada, a po 10 miesiącach tak jak to jest w moim przypadku ?

też jestem 7 tyg po cesarce i gin mi dziś powiedział że mogę zacząć ćwiczyć

ja zaczelam biegac po 3 miesiacach od cesarki- takie krotkie biegi po 10 min dziennie- po 3 dniach zaczelo mnie bolec podbrzusze, lekarz nakrzyczal i przestalam. macica goi się do 5-6 miesiecy. jakies lekkie cwiczenia, spacery tak ale nie sadze zeby aerobik do nich należał

ło matko, to chyba jednak nie będę chodzić na ten aerobik, myślę o drugim dziecku w wakacje :)

a nie doczytalam- jak 10 miesiecy to oczywiscie że tak ;D jak napisalam macica goi sie po 5-6 miesiacach od tego czasu mozna juz wykonywac wszystkie ćwiczenia

aerobiCK, k***a?! :-/