Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Ile kcal ?

Przez Gość gość, w Diety

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Witam , zastanawiam się ile kalorii powinna spożyć dziennie 18 letnia dziewczyna . Waga 61 kg , wzrost 1,68 . Aby nie przytyć .

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
To zastanawiaj sie dalej...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ok 1200-1300

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
bzdura to za malo

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
waga x 26 = idealne zapotrzebowanie kalorii w ciągu dnia jeśli ćwiczysz przynajmniej 3 razy w tygodniu. Dla Ciebie wychodzi 1580 kcal.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×