CZY ĆWICZYĆ GDY POJAWIAJĄ SIĘ ROZSTĘPY?

Mam czerwone rozstępy na pośladkach, czy należy ćwiczyć aby je zmniejszyć, czy jest odwrotnie?

Ćwiczenia ani ich brak nie mają żadnego wpływu na rozstępy.

a co robić gdy skóra zaczyna swędzieć, czyli zaczynają się robić rozstępy? da się to jakoś zatrzymać?

stosować intensywne złuszczanie naskórka, mikrodermabrazję oraz kwasy-glikol jest jednym z łagodniejszych. jeśli rozstępy są czerwone/fioletowe i swędzą tzn ze są w fazie zapalnej, do zlikwidowania odpowiednią pielęgnacją. Powinno też się stosować masaże i głębokie nawilżanie skóry, pomóc może oliwka która uelastycznia skórę. Sprawdź sobie poziom hormonów kory nadnerczy

Rozstępy można mocno zmniejszyć albo całkiem zredukować masażem - osobiście w czasie ćwiczeń kiedy z powodu szybkiej utraty masy skóra mi obwisała uczęszczałam do http://masaze-poznan.pl i to pomogło rozstępy które miałam zmalały skóra się "naciągnęła" samopoczucie tez skoczyło w górę :) polecam :)

KoniecNie brać suplementy z cynikiem, witaminami na skore włosy paznokcie, z pokrzywą i skrzypem a do tego wit C 1000 mg, jest taka musująca Rozstępy wychodź am. Gdy w organizmie jest za dużo kortyzolu, hormonu stresu, a on niszczy wloknakolagenu w skórze, wit C zapobiega degradacji kolagenu i pomaga go odbudowywac