Regenon retard makarom shirataki i bieżnia 30kg

bieżnia od dziś-50 min marszobiegu (4,5km) makaron i tabsy jak dojdą waga (KUR>>WA!) chyba 94kg (boję się zważyć) wzrost 170cm nigdy nie była taka gruba, nawet po ciąży tyle nie ważyłam! mój max to 90 kg(po porodzie) i w pół roku schudłam do 70kg. a teraz ?! K******a toż to szok jakiś