wczesne chodzenie spać

Ostatnimi czasy po powrocie z pracy i zjedzeniu obiadu czuję nagłą falę przypływu senności. Doszło do tego, że ok. godz. 18 potrafię zasnąć na kanapie, obudzić się w środku nocy, wziąć prysznic i dalej pójść spać. Wcześniej nie miałem takich problemów, kładłem się spać o 22, czasem później. Teraz oczy po prostu same mi się zamykają między 18-19. Czy może to mieć podłoże zdrowotne?

?

Też tak miałam ( z atakiem drzemki ) szczególnie jak po przyjściu z pracy siadałam w moim fotelu ...Nagle oczy same się zamykały ...ale udało mi się to zwalczyć ...Nie siadam w tym miejscu,natychmiast znajduję sobie coś do roboty ...Myślę,że to przemęczenie ale sprawdzenie poziomu cukru nie zaszkodzi ...