miesiac z Mel B a efektow brak

Hej. Czy sa tu jakies dziewczyny cwiczace z Mel B?? Ja cwicze od miesiaca ale niepokoi mnie to ze nie widac zadnych efektow na razie....Dziewczyny wklejaja na forach swoje foty po miesiacu cwiczen i zwykle wefekty widac golym okiem a u mnie nic. Nie jestem jakas gruba, waze 59 kg przy 165 cm ale mam sporhy brzuch i uda. Cwicze codzienjie z Mel B -rozgrzewka, Cardio, brzucg i posladki lub nogi.Mialam 5-dniowa przewe bo a tak to cwicze praktycznie codziennie min. 30 minut i nic.