do kiedy na witamina D?

słyszałam, że po roku się już nie podaje

Autorko to wszystko zależy od dziecka jak się rozwija. Pediatra sam stwierdzi

Według najnowszych zaleceń do 18r.ż. Według badań nawet my dorośli mamy niedobory tej witaminy. Teraz zalecane są nawet większe dawki wit. D niż ta "standardowa" 400 j.m.

też słyszałam że do 18-stki. Ja dawałam małemu jakoś do roku, teraz dostaje tran który zawiera wit D i wiele innych.

ja nadal biore multiwitamibne w okresie jesienno - zimowym i tam jest wit D. Corka tez w tym czasie dostaje omege3 z witaminami a ma 4 lata

Do 18 roku zycia . Ale bez miesiecy slonecznych bo wtedt organizm sam ja produkuje.

chyba was posrało z tym ze do 18 roku zycia, do roku max a potem dzieciaka na słońce a nie faszerowac sztucznymi dziadostwami 18 lat

nikogo nie posralo, wg najnowszych badan trzeba zwiekszyc podaz tej wit, do 18 lat, ale i dorosli tez powinni zazywac. ta wit jest bardziej odpowiedzialna za odpornosc, niz wit c

ja też słyszałam o 18 rż, teraz podajemy omega med + D przez ok 6 pierwszych miesięcy samą D a potem ten omega. Uważam, że póki co jesteśmy maks 3h na słońcu (rano ogarniam mieszkanie, potem syn ma drzemke, potem nim zje... to ok 14-15 a czasem dopiero o 16 wychodzimy, bo np. śpi do 15 i nie uważam, aby to była wystarczająca dawka słońca, wybacz... Ale skoro Ty jesteś od rana do wieczora to nie podawaj. W Anglii praktykuje się, że wit D tylko po porodzie chyba zastrzyk a potem już wcale.

witamina D zmniejsza ryzyko wielu chorób w tym nowotworowych, a większość osób ma znaczny niedobór .