Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Helpinga

Szpagat

Przez Gość Helpinga, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość Helpinga   

Gość Helpinga
Napisano

Od 4 miesiecy cwicze co 2 dni czasami codziennie i jeszcze cwiczenia rozciagajace na wf i nnie mooge zrobic szpagatu juz od dawna potrafie polozyc sie na jedej i drugiej nodze dotykajac glowa podlogi do tego nie. Czuje przy tym juz bólu zrobillam raz szpagat alle nie potrafie tego powtorzyc. I nwm jak go znoow zrobic ;\ czy ktos mial taki sam problem?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość facet z Globusem   

Gość facet z Globusem
Napisano
a umiesz stanac na rekach?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Helpinga   

Gość Helpinga
Napisano
A co to ma wspólnego ze szpagatem..? ( ale jak juz bardzo chcesz wiedziec to nie umiem)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×