Szybko schudnąć jak to zrobić?

Jakie tabletki na odchudzanie są waszym zdaniem najbardziej skuteczne. Mam zamiar zainwestować w jakiś wspomagacz odchudzający plus ćwiczenia muszę w miarę szybko schudnać, idę na wesele a sukienka zrobiła się nie co zaciasna. Dodam że zainteresowały mnie tabletki African mango ale opini zbyt wiele nie znalazłam na ich temat, może wy coś wiecie na temat ich skuteczności.