a tacy 60 plus ,są

@16.31 skąd tyle jadu w Tobie? dziwię się. to ja pisałam o tych co na kawę :) a łóżko aż trzeszczało. Niestety taksię aż zapomnieli. Ale ogólnie to miła para na osiedlu i nikt by ich nie podejrzewał o takie chece. ja mam przeszło trzydziesci od nich i napewno mniejszy temperametent. Codziennie bym nie mogła chyba. Ja tak raz na dwa dni:-) a czasem rzadziej

haaa siorbania ,

pozdrawiam piszących mam te swoje dziesiatki i prosze mi wierzyć,ze nie zdaje sobie sprawy,ze już je mam,kiedy zleciało? czuje sie wyśmienicie,zdrowie dopisuje,pogoda ducha nie opuszcza mnie dziękować Bogu że mogę jeszcze pozwiedzać świat,poczytać,poleniuchować,rozpieszczać wnuczki szkoda tylko,ze bliżej końca...a ja tak kocham zycie:) po prostu "nie nażyłam " sie jeszcze i dlatego o smierci nie myślę na szczęście nie jestem sama,mam męża rówieśnika/nadal pracuje/ mamy się dobrze

he he fajny nick 10x6 :) pozdrawiam ;) Jak to robisz, że zdrowie dopisuje, może masz jakiś sekret dobrego zdrowia, napisz, prosze co jesz, czy coś ćwiczysz ?a może masz dobrego lekarza ? :D

widzę,ze wzbudzam zdziwienie,ze nie choruję mam takie geny,babcia/mama ojca/zmarła w wieku 97l i tak sobie wmówiłam,ze odzieczyłam po niej długowieczność jestem zahartowana,wysportowana,jeżdźę rowerem,pływam, od dziecka jadlam dużo jabłek,ryb,nabiału-i staralam sie wysypiać/8godz to była norma/,uwielbiam drzemki także praca moja byla moją pasją,dawala mi radość i spełnienie wyszłam za mąż z miłości,to chyba tez ważne

szczesliwi zyja dluzej

Wszystko jedno,jak ciężki zapowiada się dzień,jakie jest wasze samopoczucie-z całą pewnością znajdziecie kilka rzeczy,za które możecie być wdzięczni. Poczucie wdzięczności wzmocni waszą odporność i podsyci ochotę do życia. Wdzięczność to siła życia starczająca i dająca owoce do późnego wieku.

H.D.Thoreau kazdego ranka po obudzeniu się stawiał sobie trzy te same pytania: 1.Co dobrego jest w moim życiu? 2.Z jakiego powodu można być szczęśliwym? 3.Za co powinienem być wdzięczny? W/g niego odpowiedzi na te 3 pyt.od samego rana nastawiają nas pozytywnie i przyjacielsko do świata. A może pójdziemy w ślady Thoreau? Od jutra zaczynamy:)????Zapraszam!

60-tki a pijecie słodkie mleko ?bo podobno wyniszcza w przeciwieństwie do kefirów i jogurtów.

Kazeina?

Słyszałam, ze mleko zabiera wodę i energię z organizmu by ten je przetrawił. A w tym wieku ubytek wody= zmarszczki i zaparcia :-O

tu też pewien wiekowy pan wyrwał temat na powierzchnię

lubie mleko