czy jesteście pewni siebie?

Pytam z ciekawości, zawsze byłam nieśmiała i znudziło mi się, dużo już w sobie zmieniłam ale jeszcze nie na 100%, może jakieś rady ?

w jaki sposób się zmieniłaś? bo ja się próbuję zmienić i nic niestety..

zależy w jakiej dziedzinie

jestem :D

tak długo wmawiałam sobie, ze nie jestem gorsza od innych i sama na siebie złościłam się, ze zaczęłam postrzegać innych jak równych sobie. Zaakceptowałam to, że jestem taka jaka jestem i jeśli komuś się nie podoba to trudno, fakt długo to trwało. Zmiana postrzegania siebie i innych jest trudna do realizacji ale możliwa. Pozwalam sobie zachowywać się i być taka jaka chcę być /należy szanować się/.

ja też sobie to wmawiam, ale mi sie niezbyt udaje :

polecam wizytę u coacha - daje rewelacyjne efekty, sama się zdziwiłam jaką krzywdę jesteśmy w stanie zrobić sami sobie