grube mamuśki

wczoraj zjadłam jeszcze kaszanke Dziś: - jajecznica na maśle z 2 jaj i szynki - mięsko żeberkowe w sosie - z węglowodanów : trochę gruszki i serek (serek 10 węgli, gruszka chyba więcej ale i tak zmieszczę się w granicach)

dzisiejszy jadłospis : - dwa plasterki salcesonu - dwa kotlety z karkówki na smalcu z surówką z buraków - nadgryziona gruszka Jutro jest czwartek więc dla mnie ważny dzień Zobaczymy ile pokaże waga Ja czuje się super i widze po sobie że chudne Mój plan ziszcza się powoli acz konsekwentnie

- dwie parówki z keczupem i musztardą - kiełbasa gospodarza z musztardą - 3 plasterki salcesonu - kilka pomidorków koktailowych

nie grube mamuśki tylko spaśnięte jak hipopotamy, nie mogę na nich patrzeć , ohyda