Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

czy na SIŁOWNIE FITNESS chodzą GRUBI

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

mam nadwagę zapisałabym się na fitness ( zumbę np.) ale wstydze się ze beda same wysportowane lasaczki a ja nie wyrobie ćwicząc :(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

singielka1983    0

singielka1983
Napisano
jak nie zaczniesz i nie spróbujesz nie przekonasz się. ja chodzę na siłownię 3 razy w tyg. i większość jest właśnie pań które chcą stacić brzuszki :) zacznij od bieżni, rowerka a jak nabierzesz kondycji dopiero się zapisz do zorganizowanej grupy. nie będziesz odstawałą!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
singielka grupa bardziej mnie zmotywuje , mam nadwagę po ciązy . A jaki strój sobie kupić? - dresy -leginsy? koszulka luźna czy opinająca ciało?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

singielka1983    0

singielka1983
Napisano
ja mam krótkie leginsy 3/4 2 pary na zmiane i kulka koszulek na ramiączkach, żeby było wygodnie. koniecznie sportowy stanik, bo piersi "przeszkadzają" jak sie ma spore :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Zapisz się ! u mnie na zumbę chodzą kobiety o różnej wadze i w różnym wieku

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
i zdecydowanie polecam ZUMBE jest dobra także dla początkujących a poza na początek dobre są szybkie marsze na bieżni możesz też iść na stretching

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
nieee no co ty , na silowni wszyscy sa mile widziani nikt uwagi nie zwraca , wazne ze masz checi i chcesz cos zrobic a po czasie tez bedziesz laseczka wiec w czym problem. powodzenia zycze

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
dzięki, jak się zmotywuje to w sobotę zacznę :) mam straszne kompleksy na punkcie swojego ciała no ale samo się nie zrobi. Moja kuzynka kiedyś pulchna teraz jest super laseczką szczuplutka wysportowana właśnie dlatego, że sport uprawia. Tylko muszę strój kupić i buty :p

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×