Gość gość Napisano Lipiec 28, 2014 Odchudzam sie przez cale zycie. Mam za soba kilkukrotne spadki rzedu 20, 30, a nawet 40kg. Kiedys jednak mialam silniejsza psychike i bylam bardziej wytrwala. Jak sie pogodzic z tym, ze odchudzanie zajmie mi wiele miesiecy i nawet po 2 miesiacach trzymania rezimu ja nadal bede gruba? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 28, 2014 Ja cię zmotywuje, moja siostra lat 30 wzrost 175, waga 120 kg ogromne problemy ze zdrowiem kilka dni temu miała zawał, lekarz nie pozostawał złudzeń, musi schudnąć, żeby wrócić do zdrowia drugi przykład moja kuzynka z ogromną nadwaga zaszła w ciążę, dopiero po rzuceniu 20kg Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Sierpień 5, 2014 autorko ale ile wazysz ze masz takie dylematy?? najlepsza motywacja jest twoje zdrowie to zebys była sprawna nie miala problemow wynikajacych z otylosci,i zebys mogla wejsc w to co ci sie podoba a nie to co musisz rozumiesz? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Sierpień 5, 2014 Dziewczyny, polecam wa super blog o zdrowym zywieniu . wpiszcie w wyszukiwarke "kuchenne inspiracje blog" ja dzieki Malgosi schudlam 20kg Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
rosa50 0 Napisano Sierpień 5, 2014 dzieki za podanie bloga , jest rewelacyjny , a malgosia wspaniala ile ona pracy w to wlozyla. . takiego bloga jeszcze nie widzialam, :) , a ty byłas na tych jadłospisach tygodniowych ? 28 tygodni i na nich schudlas? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość mmmm Napisano Sierpień 5, 2014 tez tam bylam , ale chyba drogo wychodzi ta dieta czy mi sie zdaje? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Sierpień 5, 2014 no a trzeba wszystkie tygodnie przejsc? ja mam jakies 3 kg , i mysle ze kilka tygodni wybranych by mi starczylo Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Eryk1 0 Napisano Sierpień 5, 2014 chodzi o to, aby zneutralizować późniejszy efekt jojo. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Sierpień 5, 2014 czyli 28 tygodni ? tydzien w tydzien po kolei najlepiej? zaczac od 1 tygodnai? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość MLadyOfficial Napisano Sierpień 5, 2014 Ja niedawno sama schudłam ponad 50 kg. Bylo mi ciężko. W wieku 18 lat wazyłam ponad 110 kg. Schudałam do 57 kg. teraz troszkę przytyłam, ale nie kontrolowałam się. Każdy mówi, że teraz wyglądam dobrze, bo wcześniej byłam za chuda. Dasz radę. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość kościówa Napisano Sierpień 5, 2014 sama chciałabym wiedzieć, póki co ustalam sobie w głowie, że mam rok - tyle powinno mi to zająć, poza tym zdjęcia obecnego wyglądu i zaczynające się problemy ze zdrowiem Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
