Czy jem za dużo? Mam spory problem.

1.miska płatków kukurydzianych ok.30g i 200 g jogurty nat i kromka chleba 2. 5 szt. ciastek pieguski 3. duża bułka pszenna i duże jajko gotowane XL 4. Dwa wafle ryżowe i pół serka wiejskiego, łyzeczka cukru w herbacie 5. Dość tłusta parówka , dwie kromki chleba pszennego z masłem pół pomidora i łyżeczka cukru w herbacie. Mój problem polega na tym, że wszystko wazyłam i liczyłam kalorie, ale waga mi się popsuła więc staram sie jeść normalnie, ale nie wiem czy to mi wychodzi. Panikuje kiedy czuje sytośc, bo boje się, że za dużo zjadłam. Mam 152 cm waga 43kg i (za dwa miesiące) 17 lat.

A gdzie obiad?

Codziennie jest, ale dzisiaj nikt nie miał czasu zrobić.

Tata twierdzi, że to ważenie jedzenie to już choroba psychiczna i wiem że ma racje, ale ja juz nie umiem jeść bez wagi i niewiem czy to wmiarę odpowiednia ilość jedzenia. Tylko proszę ze mnie nie żartować bo to bardzo uciążliwe uzależnienie.

tyle to ja jem na jeden posiłek.serio.

dużo to nie ale jakoś tak bezsensownie. pieczywo, nabiał i w zasadzie tyle. A no cukier i mom czyli parówa i pomidor. No istny szał.