Dieta Dukana od 16.08.2014

Czy jest ktoś chętny aby dołączyć od jutra? Chcę zrzucić 6-7 kg i nie mogę się za to zabrać. Codziennie wymówki od jutra, od poniedziałku itp. Może pisanie na forum mnie dostatecznie zmotywuje do podjęcia konkretnego działania. Zapraszam dziewczyny, może któraś też potrzebuje motywacji aby w końcu ten balast zrzucić, razem raźniej

A nie lepiej poprostu cwiczyc

ćwiczę już od kilku lat regularnie, jestem dość wysportowana, ale moja codzienna dieta to porażka, dlatego mam tych kilka nadprogramowych kg

Test dukana zrobiony, na uderzeniówce planuje być 3 dni, potem system 3/3