Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Mam strasznie chude ręce

Polecane posty

Gość gość

Ogólnie jestem szczupła, wcale nie chuda. BMI mam około 20, tylko ręce mam strasznie chude. Od nadgarstków po ramiona. Zresztą w ogóle od góry aż do talii nie mam w ogóle tłuszczu (prócz cycków :P), na żebrach też sama skóra. Wszystko mi idzie w tyłek i uda. Ale problemem są te ręce, bo wyglądają jak patyki. Wiem, że ćwiczeniami mogę troszkę "rozbudować" ramiona ale co z przedramionami? No i oczywiście nie chcę wyglądać jak kulturystka, więc bez przesady z ćwiczeniami. :P Jak mogę coś poradzić na te ręce? :o

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×