Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

CIągle odczuwam lęk

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Czytałem o potędze podświadomości etc nie chodzi o to czy w to wierzycie czy nie, ale wszyscy piszą aby skupiać się na rzeczach pozytywnych, a ja nie mogę bo lęki mnie przytłaczają mimo iż wszystko ok a to tylko ułuda już tak nie mogę zaraz zwariuje...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ja sobie właśnie uświadomiłam,że studia już za miesiąc zaczynam i teraz chyba nie zasnę tak się już boję

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
wejdź na zaburzeni.pl Świetne forum dla ludzi z lękami i nerwicą, takie pozytywne, wszystcy stamtąd wychodzą z zaburzenia. A co do książek, polecam np. "Potyczki z nerwicą" czy "Kompletna samopomoc dla twoich nerwów" (na allegro mozna kupic), ta druga bardzo mi pomogła

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ale ja bym woła się skupić na rzeczach pozytywnych, iść z wiarą przez życie a nie ciągle w strachu i lęku który jest ułudą. To jest najgorsze ale mną zawładną.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Musisz przede wszystkim zaakceptować swój lęk, bo jeśli go nie chcesz, to coraz bardziej się go boisz i dlatego on nie przechodzi. Wpadłaś w zaburzenie lękowe pod wpływem konkretnego wydarzenia, czy ma to korzenie w jakiejś dłuższej życiowej historii?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×