Chudo i ładnie

TrollMis997 · Wrzesień 6, 2014

Siemka , mam 18 lat , waże 100kg , mam 190cm wzrostu , od malego bylem gruby chcialbym to zmienic. Nigdy nie chodzilem na silownie silny takze nie jestem. Chcialbym prosic o cwiczenia domowe + ilosc powtorzen w tej chwili nie mam niestety czasu aby dojezdzac 30km na silownie.

akna1 · Wrzesień 6, 2014

Każdy człowiek jest inny, najlepiej zgłosić sie do dietetyka, który poda Ci rozkład posiłków i cwiczeń

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Chudo i ładnie

Polecane posty

TrollMis997 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

akna1 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Więc z łaski swojej

Co dziś na obiad?

1

2

3

4

12

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Chudo i ładnie

Polecane posty

TrollMis997 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

akna1 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Więc z łaski swojej

Co dziś na obiad? 1 2 3 4 12

NAJŚWIEŻSZE

Co dziś na obiad?

1

2

3

4

12