silne bóle kręgosłupa

Ostatnio bardzo często mam sile bóle kręgosłupa. Nie wiem co mi dolega, chciałam na początku zacząć chodzić na masaże, może one mi pomogą. Ktoś z was może poleca jakiś dobry masaż za niewielką cenę?

smaruj zywokostem kozen wykopany na bagnach https://www.youtube.com/watch?v=TTGDTD3XH9E&index=37&list=PLB2801CD3AA2478A2 https://www.youtube.com/watch?v=9IrRlqs6Emw&index=52&list=PLB2801CD3AA2478A2

Nie wiesz co jest przyczyną tych bóli więc lepiej jak udasz się do lekarza na konsultację. Jak chcesz zobaczyć ceny to wejdź sobie tutaj: http://zyskoman.pl/cennik-uslug/290-ile-kosztuje-masaz-leczniczy.html Ale tak jak napisałam najpierw skonsultuj to z lekarzem

Ja cierpię na dyskopatię od kilku lat - jestem młodą osobą i tym ciężej mi się z tym żyje, a operacji nie chcę, bo to da tylko tymczasowy skutek, a kosztuje majątek. Pomagam sobie jak mogę - chodzę na rehabilitację - oczywiście prywatnie, bo inaczej można zapomnieć o jakiejkolwiek poprawie, zmieniłam materac na Viscotherapy Premium, taki ze zmienną twardością, dostosowaną do parametrów ciała i z pianki oddychającej. Ponadto ćwiczę regularnie jogę i pilates- na tyle, na ile mogę oczywiście.