Pomocy dziewczęta!

Witam mam 14 lat i dzisiaj pierwszy raz założyłam tampona wcześniej próbowałam jeszcze 2 razy więc za 3 mi się udało..udało ale nie za bardzo, bo go czuję wiem że następnym razem muszę go wsadzić głębiej...ległam na łóżku wyluzowałam się i się udało mniej więcej... Mam dzisiaj 4 dzień okresu i wydaje mi się że sie kończy...Czy wyciągnę tego tampona? Pomóżcie