Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Puszatka26

Trening dla grubych

Polecane posty

Witajcie. Jestem tu nowa i mam dużo ponad moją prawidłową wagą. Jest to 168 i 94 kg i jestem przerażona tym. Nie wiem co robić. Biegać czy trenować z Ewą Chodakowską ? Robią mi się rozstępy i co zrobić z nimi , aby je jak najbardziej zlikwidować. Jeśli ktoś zna jakąś dietę to proszę o wysłanie mi jej. Stojąc ja się pocę nie chce już tak. POMOCY !!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
witaj, diet jest wiele ale najważniejsza jest silna wola... ja jej nie mam i przez to nie mogę pozbyć się zbędnych kilogramów, nie potrafię się takiej zaakceptować ale i nie potrafię zrezygnować z jedzenia :( najgorsze jest to że czasem jem mało a mimo to wgl nie chudnę :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×