Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Myślicie, że trzy ćwiczenia na biceps po trzy serie wystarczą?

Polecane posty

Gość gość

Robię uginanie sztangą łamaną w szerokim uchwycie, uginanie hantli z supinacją i uginanie w podporze o kolano. Myślicie, że powinienem dodać jedno ćwiczenie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×