spuchniete kolano pomocy ...

Zaczelo sie od wczoraj po polodnia siedzialam i zaczelo mnie kluc i rosnac. Nie moge do konica wyprostowac kolana mam uczucie kiedy chce wyprostowac ja do konca tak jak bym lamala ja. Nie jest duza roznica ale mozna zauwayc i wiadomo wyczuc. Pomocy i prosze o porade jesli ktos mial taki problem.

zastosuj zapper i smarowanie olejkiem rycynowym na noc

Pomogą okłady z rozmaglowanych liści kapusty ,liści topoli..Ciepło zawinąć .Okłady z foli spożywczej .....(błyszczącą stroną do środka ).Smarowanie jodyną ....