dieta Christiana Bale'a

witam. Christian Bale do filmu Mechanik schudł jedząc tylko puszkę tuńczyka i jabłko dziennie. Bardzo chciałabym schudnąć w krótkim czasie, żeby mnie to motywowało do dalszej pracy nad sobą. Jednak nie wiem czy to bardzo ryzykowne? Ważę dużo, więc z głodu nie umrę, ale boje się inncyh skutków. Co sądzicie? Np. tydzień takiej diety..

Na pewno jadł coś więcej, miał profesjonalna dietę. Bo tuńczyk i jabłko to jak głodówka nie dieta. Poza tym od przeszedł z normalnego na bardzo chudego. Jeśli Ty chcesz z grubego na chude to będzie jojo. Musisz mieć dietę dobraną do siebie.

A CO TO ZA DIETA JEST JAKIS OPIS?