Głodówka oczyszczająca .

Pewnie niektórzy z Was słyszeli o głodówkach, leczniczych, oczyszczających ( poszukajcie w internecie ) . Za kilka dni zaczynam głodówkę ok 20 dniową. Mam tylko jedno pytanie, bo zapewne przez ten czas bez jedzenia schudnę. Jak uniknąć efektu jojo i jak po takim czasie stopniowo zacząć jeść i co ? I oszczędźcie sobie proszę głupich komentarzy. Takie głodówki niegdyś zalecane były przez lekarzy, do dzisiaj niektórzy lekarze ( również u mnie w mieście jest taki lekarz ) prowadzą nas przez cały okres głodówki, a w wielu krajach to bardzo normalne opcja żeby oczyścić organizmm z toksyn. Tutaj coś na ten temat : http://kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/glodowka-najtansze-lekarstwo-swiata/lbv3t ( polecam artykuł ) .