niezwykła metoda rzucania palenia palaczka z 18 letnim stażem

otóż zaczne od tago że palę od dziecka, w moim domu zawsze się paliło, w moim otoczeniu wszyscy palili, dym papierosowy był dla mnie jak powietrze. Próbowałam wszystkiego żeby rzucić i zadziałało coś w co totalnie nie wierzyłam. Po 18 latach z nałogiem, przekonało mnie nagranie Paula McKenna (wystarczy wpisac nazwisko na you tube i dopisać rzucanie palenia). Włączyłam kilka dni temu przed snem, wykonywałam wszystko po kolei, starałam się skupić, ale gdzieś po drodze urwał mi się film... choć nie spałam. Rano wstałam i nie chciało mi się palić, puszczam nagranie co wieczór przed zaśnięciem, momenty w których mam chęc na papierosa w ciagu dnia są sporadyczne 2-3 razy na dobę pomyślę o dymku, jednak nie jest to desperackie pragnienie jak kiedyś (kiedyś rzuciałam na pół roku i całe 6 miesięcy byłam w stanie nerwowego napięcia, bo bez przerwy myślałam o tym żeby zapalić, aż w końcu uznałam że jeden to nie grzech, po jednym przyszły 2, potem 3, a potem paczka i znowu kopciłam po 1,5 paczki dziennie). Polecam to każdemu kto chce rzucić, nic nie tracicie, możecie nie wierzyć w takie "cuda", ale co szkodzi spróbować? Wystarczy się odprężyć i poświęcić pół godziny... Nie mam żadnego interesu w promowaniu tej metody, nagranie jest bezpłatne, konto na yt nie należy do mnie, chciałam po prostu się podzielić :)