czy ta dieta moze byc skuteczna?

Codziennie na sniadanie jem musli, przez 3 dni na obiad i kolacje bialko a kolejne 3 dni na obiad i kolacje warzywa....czy myslicie ze jest to zdrowe i mozna schudnac przy takim odzywianiu?? Oprocz tego codziennie 1,5 l zielonej herbaty..

mysle ze tak, ja sie podobnie odzywialam i schudlam

???

mysle ze lepiej bys wyszla na tym jakbys polaczyla wszystko, czyli w ciagu dnia i bialko i warzywa

durna baba

heeej! czy ktos sie jeszcze wypowie??

nie

raczej nie

no ale czy ta dieta jest zdrowa??

czy moze mi ktos powiedziec???

Podałaś za mało szczegółów. Wrzuć dokładny jadłospis dnia to cos poradzimy.

sniadanie;musli - 2 lyzeczki otrebow owsianych -1 lyzeczka lnu mielonego -pol jablka -1/3 banana -5 szt winogrona -jogurt naturalny -3 orzech wloskie obiad: -udko duszone bez skory -pasta ( 2 jaja gotowane, 1/2 tunczyka w sosie wlasnym, 1/2 serka wiejskiego) kolacja; pasta w takiej samej ilosci To moj wczorajszy dzien, dzis rano tez musli, na obiad ryba gotowana i na kolacje tez taka paste

czy moglby mi ktos napisac jeszcze ile to kalorii???

??????

dietas aleluja