Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Lola1000

czy schudnę 8, 10 kg

Polecane posty

Może Wam to się wyda szalone, i nierozsądne, ale trudno. Czy do 7 listopada uda mi się schudnąć minimum 8 kg? Przez tydzień jadłam 1350 kcal, chodziłam na siłownię, jeździłam na rowerze. Do 7 listopada na tygodniu będę jadła po 1000 kcal, a w weekendy po 1300 kcal. Ćwiczę tyle, że w tygodniu spalam 5x -1500 kcal. Nie czuję głodu, jestem pełna energii!. Wcześniej miałam problemy i zajadałam to, były tysiące kalorii przez kilka miesięcy. Przytyłam spooro. 7 listopada będzie moją szansą aby coś się stało w moim życiu dobrego, ale muszę do tej pory schudnać minimum 8 kg. Od jutra będe jeszcze brała Therm Line Forte. Razem na schudnięcie tych 8/10 kg mam 28 dni, włączając w to już 11 dni diety. Uda mi się, czy nie... ? Jak myślicie? Początek diety, bardzo rozkręcony metabolizm...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×