Gość gość Napisano Październik 25, 2014 Witam zaczynam cwiczyc na siłowni 3,4 razy w tygodniu waze 70kg chciałbym nabrac masy polecili mi mutant mass mam pytanie ie razy dziennie w jakich porach dnia i ile gram tego brac Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach