Zapisałam się na siłownię

Pani doktor ortopeda powiedziała, że jeśli dalej będę siedzieć na pupie przed TV to skończę na wózku inwalidzkim:-( Nie czuję całej lewej nogi, nie wiem co to jest ale chyba niedobrze:-(

nie wygłupiaj się! to kręgosłup. marsz na siłownię i żeby telewizor więcej cię nie widział;)

Dobrze :-( Ale wcześniej muszę zrobić pranie w rękach bo pralka się popsuła, posprzątać, ugotować obiad, iść do kościoła na mszę, poprasować oraz spotkać się z grupą wsparcia bo 18 115 kończę wreszcie terapię. papatki.gif

to naprawde cudowny pomysl no gratulacje decyzji no slonko swieci 333 www.youtube.com/watch?v=hKlbr5Ip8nY

fajnie zrobiłaś, ja jestem akurat z tych fit ale spotykam na siłowni babeczki początkujące, nieraz nadmierne gabarytowo i w związku z tym onieśmielone miejscem. Zawsze staram się zamienić z takimi paniami trzy słowa i wspominam to samo: jak już się przebierzesz i wejdziesz na salę to cokolwiek zrobisz bo głupio byłoby chodzić wokół i oglądać sprzęt, a w domu odwlekałoby się ruch z dnia na dzień. Do dziś widzę niektóre łapiące mój wzrok, że je zmotywowałam w najprostszy sposób:) przy dużych wagach nie chodzi o zdobywanie medali ale o najzwyklejszy ruch sam w sobie powodzenia!