Wegetarianizm.

Gdzie znajdę wskazówki, jak zacząć?

Lepiej nie zaczynaj. To nie jest dobra dieta. Jak ci zal zwierzatek przerzuc się na drób i ryby

a po co? wege to idiotyzm

ja tam nie szukalam zadnych wskazowek,po prostu przestalam jesc mieso i tyle. Jedz dużo orzechów,soczewicę,fasolę,kotlety z ciecierzycy smakują jak kotlety z mięsa... nie sluchaj ze to idiotyzm albo ze to zła dieta bo to nieprawda ;) a wskazowek znajdziesz duzo w google - mnostwo wege przepisów,fora,wskazówki właśnie.

chociaz faktycznie nie musisz "drastycznie" zaczynac - mozesz na poczatek zrezygnowac z 1 rodzaju miesa,potem z kolejnego,stopniowo jeść coraz mniej. ja przez jakis czas jadlam wlasnie tylko drób i ryby,potem tylko ryby teraz nie jem żadnego mięsa i jeszcze uważam żeby nie zjeść czegoś z żelatyną

Dzięki.Na dobrą sprawę to ja jem tylko kurczaki i ryby od wielu lat.No ale są wędliny.A wiadomo,że szynka nie jest z kurczaka...

dieta aleluja to najlepsza dieta wegetarianka na sórowo warzywa i owoce bo gotowana to martwa żywność i nakturej szybko zachorujesz